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    感覺自己腎虛怎么辦?

    來源:仲景健康網發布時間:2022/11/08
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    不要感覺啊,不對勁就及時去醫院檢查,身體沒毛病最好,哪怕是花錢買個心安呢,如果有問題的話,就趕緊對癥治療,一定要重視?。?!

     

    腎虛,是由于人體腎臟精氣陰陽不足造成的,一般出現腰酸痛、變胖、脫發增多、眼瞼浮腫、顴部出現黃褐斑、眼圈發黑、更年期提前等征兆,就要時刻提防了,當心可能是腎虛!

     

    在中醫上,腎虛是證候的總稱,它還有很多分類,例如腎陰虛、腎陽虛等等,它們的癥狀表現、治療措施也大不相同。如腎陰虛人群,會出現腰膝酸軟、兩腿乏力、心煩易怒、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干口燥、男子遺精早泄、女子經少等癥狀,治療應以滋補腎陰為主;腎陽虛則會出現神疲乏力、精神不振、活力低下、四肢發涼、畏寒怕冷、腰膝酸痛、多夢、嗜睡、小便清長、余瀝不盡、尿少或尿頻等癥狀,治療腎陽虛宜溫補腎陽。

     

    結合題主你的描述,晚上口渴,睡眠不好,容易上火,還有點尿頻,聽著好像是跟腎虛沾邊,但也不排除有其他的可能性,還是建議題主去醫院詳細檢查再說。

     

    若是腎陰虛可以考慮服用仲景六味地黃丸,作為治腎陰虛的臨床常用中成藥,仲景還是蠻不錯的,在藥店兼職那段時間,這個牌子的中成藥,顧客反饋也是最好的,給我留下的印象挺深,它是由地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓構成,六味合用,三補三瀉,有滋陰補腎的功效,可以有效治療腰膝酸軟、五心煩熱、腎陰虧損、潮熱盜汗、頭暈耳鳴等癥狀。

     


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    腎陽虛的話則可以服用右歸丸,它由熟地黃、附子(炮附片)、肉桂、山藥、山茱萸(酒炙)、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲(鹽炒)這十味中藥材構成,可以起到溫補腎陽、填精止遺的功效,能治療腎陽不足、命門火衰、腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷、陽痿遺精等癥狀。 

     

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    腎虛除了藥物根治外,平時也要注意養生護腎,睡眠一定要充足,不要熬夜,熬夜傷腎,會引起腎虛,作息要規律,勞逸結合,適時休息,三餐要合理科學,依據個人病因進補,像腎陰虛人群,飲食就應注意陰陽寒熱溫涼的調整,葷素搭配,少吃辛辣、油炸、煎炒等物,多吃些性質偏涼的食物,如鱸魚、黑米、黑豆、銀耳、蓮子、決明子等,還要多運動,運動有助于促進血液循環和人體的新陳代謝,也會很大幅度的提高人體的腎功能,從而輔助治療腎虛。

     

    所以,還是建議題主趕緊去醫院瞧瞧,看看是否是腎虛引起的,要重視??!


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