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    出現腎陰虛的癥狀應該怎么辦?

    來源:仲景健康網發布時間:2022/11/02
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    霜降之后,冷空氣南下,植物葉子上逐漸凝結出霜,可以明顯感覺到溫差變化。一些朋友腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀也愈發明顯。

      

    什么是腎陰虛?


    腎陰虛,是腎虛的一種類型,為中醫名詞術語。


    指腎臟陰液不足之證,又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損,失于滋養,虛熱內生所表現的證候,中醫臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷,或稟賦不足,或房勞過度,或過服溫燥劫陰之品所致。

     

    臨床以腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄,咽干顴紅、舌紅少津無苔、脈細數等癥狀為主要的表現證候。

     

    出現腎陰虛的癥狀應該怎么辦?


    專家指出,如果出現腎陰虛的表現,可以對證服用一些六味地黃丸來改善癥狀。


    六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味藥物組成,可以補腎填精、滋陰補腎、滋補肝腎。

     

    用于治療腎陰虧虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、遺精早泄、手足心熱,五心煩熱等癥狀。

      

    日常如何緩解腎陰虛呢?


    1注意飲食


    不要暴飲暴食,可以適當多吃些,如:山藥、黑米、枸杞、黑豆等。

     

    2注意睡眠


    保持充足的睡眠,對于氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現,許多腎虛患者都有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。


    3適當運動


    良好的運動習慣能夠增強體質,還有助于提高睡眠質量。


    日??梢愿鶕€人情況選擇散步、打太極。這些運動的動作柔和,但全身肌肉、關節等都能參與進來。

     

    溫馨提示

     

    如果依舊出現精神不振、腰酸腿軟、潮熱盜汗等腎陰虛癥狀,這時候可以考慮用一些中成藥,例如六味地黃丸。


    六味地黃丸方劑源于醫圣張仲景的《金匱藥略》中的腎氣丸,經宋代名醫錢乙去桂枝和附子化裁而成。主要由熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉六味藥組成,有滋陰補腎的功效。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精。

     

    方中重用熟地黃,滋陰補腎,填精益髓,為君藥。山萸肉補養肝腎,并能澀精;山藥補益脾陰,亦能固精,共為臣藥。三藥相配,滋養肝脾腎,稱為“三補”。但熟地黃的用量是山萸肉與山藥兩味之和,故以補腎陰為主,補其不足以治本。配伍澤瀉利濕泄濁,并防熟地黃之滋膩戀邪;牡丹皮清泄相火,并制山萸肉之溫澀;茯苓淡滲脾濕,并助山藥之健運。三藥為“三瀉”,滲濕濁,清虛熱,平其偏勝以治標,均為佐藥。六味合用,三補三瀉,其中補藥用量重于“瀉藥”,是以補為主;腎肝脾三臟兼顧,以滋腎精為主。

     



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