• <xmp id="s6s2q">
    <td id="s6s2q"><table id="s6s2q"></table></td>
    <xmp id="s6s2q"><table id="s6s2q"></table>
  • <xmp id="s6s2q"><table id="s6s2q"></table>

    仲景健康網>疾病>婦科>痛經

    月經不調,該如何調理?

    來源:仲景健康網發布時間:2022/10/17
    940
    分享:

    月經不調是女性最常見的婦科疾病之一,因此女性朋友們平時一定要多留意自己的身體,注意日常保健和生活、飲食調理。

     

    1、日常要注意緩解精神壓力,保持心情舒暢。


    2、增強體質,適當運動,如瑜伽、跑步。


    3、改變不良生活習慣,少熬夜。


    4、經期要防寒避濕,避免淋雨、涉水、喝冷飲等。


    5、飲食上,應以清淡且富有營養為主;注意補鐵,補充維生素C,多吃豆類,魚類等高蛋白食物;不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,適當飲用溫開水,保持大便通暢。

      

    另外,在日常調理不能奏效的情況下,可考慮傳統中醫藥進行調理。


    肝郁氣滯型


    月經先后無定期,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢?;虬樾「固弁淳馨?,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,胸悶不舒,舌質紫暗或有瘀點,苔薄白或薄黃等癥。


    臨床常用藥:


    逍遙丸、七制香附丸等。

     微信圖片_20220331140107.jpg

    氣血兩虛型


    月經周期提前或錯后,經量減少,經期延長或縮短,色淡、質稀,頭暈眼花,或肢體無力,面色蒼白或萎黃,納少便溏,舌質淡紅等癥。


    臨床常用藥:


    烏雞白鳳丸、歸脾丸等。

     歸脾丸200.png

    氣滯血瘀型


    月經錯后,或經來量少,色紫黑有塊,小腹脹痛拒按,或刺痛,血塊排出后其痛減輕,舌質紫暗或有瘀點瘀斑。


    臨床常用藥:


    七制香附丸、痛經寶顆粒、益母顆粒等。

     

    痛經寶顆粒.png


    相關閱讀
    網友評論
    ( 文明上網,理性發言。評論提交后將在24小時內審核完成。如有違規言論將直接刪除。)0條評論
    全部評論
    暫無評論
    香港特级三A古代毛片
  • <xmp id="s6s2q">
    <td id="s6s2q"><table id="s6s2q"></table></td>
    <xmp id="s6s2q"><table id="s6s2q"></table>
  • <xmp id="s6s2q"><table id="s6s2q"></table>